Gesundheit

Nerven in den Griff kriegen

Der Frühling weckt die Lebensgeister. So weit so gut. Manche Menschen erfahren in dieser Zeit durch überreizte oder «schwache» Nerven grössere Probleme als üblich.

Die sprichwörtliche Frühjahrsmüdigkeit kann dem «Spring fever» mächtig in die Quere kommen. Aus naturheilkundlicher Sicht stellt diese Müdigkeit ein Verschlackungsproblem des Körpers dar und sollte demnach mit Entschlacken angegangen werden. Liegt das Problem eher bei den Nerven, braucht es andere Helfer. Vor allem dann, wenn ein Missstand offenkundig wird zwischen «wie würde ich gerne ... mehr

Natur-Gesund

Die gesunde Wunderknolle

Knoblauch findet in fast allen Küchen und Kulturen Anwendung. Unsere Grossmütter wussten noch um die gute Wirkung von Knoblauch auf unser Blut- und Kreislaufsystem oder um die stärkenden Eigenschaften für unser Immunsystem. Die Schwefelverbindung Allicin ist jener Stoff, dem der Knoblauch nicht nur seinen Geruch, ... mehr

Natürlich schön

Der Frühling geht unter die Haut

STRAHLEND UND FRISCH Ein Frühlingsputz für unsere Haut ist angezeigt: Am besten von innen (Entschlackung für den Stoffwechsel) und von aussen mit den geeigneten Pflegeprodukten. Neben der täglichen Gesichtsreinigung ist ein Peeling (ein bis zwei Mal pro Woche) ratsam. Peelings sind Reinigungsprodukte mit kleinen ... mehr