Gesundheit

Dem Winterzauber auf der Spur

Schneeschuhwandern wird immer beliebter. Kein Wunder, denn der Faktor Erholung ist phänomenal und es braucht keine Vorkenntnisse. Ein absolutes Eldorado für Schneeschuhläufer: die Lenzerheide.

Ruth Eigenmann und ihr Ehemann Andreas Gonseth sind begeisterte Schneeschuhläufer. Im Winterhalbjahr brechen die beiden regelmässig vom Hotel «Schweizerhof» in Lenzerheide zu mehr oder minder langen Touren durchs sonnenverwöhnte Hochtal auf. Trotz sportlicher Ambitionen steht meist nicht die Leistung im Vordergrund, sondern das Vergnügen und die Erholung. «Als Schneeschuhläuferin weicht ... mehr

Gesundheit

Mit der Natur gegen die Trockenheit

Manchmal juckt es. Es ist ein Phänomen, das jedes Jahr wiederkehrt, genauso wie der kühle Winter und demzufolge unser Rückzug in die beheizten Räume. Damit hängen die Hautirritationen zusammen. Die erwärmte Luft trocknet die sonst schon durch hohe Temperaturdifferenzen strapazierte Haut aus. Feinste Risse ... mehr

Natürlich schön

Pubertäre Haut mit über Dreissig?

Hie und da einmal eine kleine Unreinheit, ein Pickel oder ein Mitesser gehören auch im Erwachsenenalter zu einer aktiven Haut. Wenn aber Rötungen und Unreinheiten das Hautbild auch mit dreissig noch bestimmen, ist das sehr belastend. Die Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten sehen anders aus, als in der ... mehr