Natur-Gesund

Auch unsere Augen kennen Stress

Häufiger als wir annehmen, stressen oder überanstrengen wir unsere Augen. Zum Beispiel immer wenn wir über längere Zeit auf dieselbe Stelle blicken, beispielsweise bei der Arbeit am Computer, bei langem Lesen oder bei «Fliessbandarbeit». Das kann zu verschiedenen Problemen führen.

Stressfaktoren durch das Verhalten Wenn wir schauen, aber das Auge kaum bewegen, wie dies bei der Arbeit am Bildschirm der Fall ist, hat das Auswirkungen auf die Muskulatur rund ums Auge und den Feuchtigkeitsfilm auf dem Auge. Durch das konzentrierte «Starren» verringert sich der Lidschlag. Dieser ist wichtig, um die schützende Tränenflüssigkeit auf dem Auge zu verteilen. Fehlt die ... mehr

Natürlich schön

Von der Natur verwöhnt

Wenn man die Werbung anschaut und sieht, wie viele Stars und Sternchen auf Naturkosmetik abfahren, dann könnte man meinen, diese wäre gerade gestern erst entwickelt worden. Dabei haben Naturkosmetik-Pioniere schon vor vielen Jahrzehnten damit begonnen, die Natur nach Wirkstoffen zu durchforsten, welche die Haut ... mehr

Gesundheit

Die Lust als Laster

Gleich vorneweg: Es stimmt, Nikotin macht nicht nur süchtig, sondern kurbelt auch den Energieverbrauch an. Das bedeutet, dass der Körper gänzlich ohne Bewegung ca. 250 bis 300 kcal mehr pro Tag verbrennt. Raucher weisen demnach tendenziell ein tieferes Gewicht auf, als sie ohne Rauchen hätten. Zudem sättigt ... mehr