Gesundheit

Ausgebrannt- wenn nichts mehr geht

Burnout ist keine Modekrankheit und hat nichts mit Schwäche zu tun. Im Gegenteil, besonders engagierte Mitarbeiter sind eher gefährdet und erkranken häufiger. Wichtig ist es, sich selbst zu schützen und bei einer Erkrankung professionelle Hilfe anzunehmen.

Für einen starken Rücken

Den Rücken stärken geht ganz einfach. Dazu braucht es etwas... mehr

Die Power aus der Körpermitte

Tiefenmuskulaturtraining für mehr Beweglichkeit und... mehr