PMS und seine vielen Gesichter

Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und dieses unangenehme Ziehen in der Brust – viele Frauen kennen die Herausforderungen der Tage vor den Tagen nur zu gut.

Einen pflanzlichen Behandlungsansatz zur Linderung der Beschwerden des prämenstruellen Syndroms (PMS) bietet prefemin®. Es enthält als Wirkstoff einen Extrakt aus den Früchten des Mönchspfeffers.

Was ist PMS?

Das prämenstruelle Syndrom umfasst eine Vielzahl körperlicher und emotionaler Beschwerden, die bei Frauen bis zu zwei Wochen vor der Menstruation auftreten können und mit dem Einsetzen der Menstruation wieder abklingen.

Typische Beschwerden sind:

• Verstimmungszustände und Reizbarkeit
• Nervliche Angespanntheit
• Unreine Haut
• Kopfschmerzen
• Brustspannen

Was hilft bei PMS?

Viele Frauen leiden an mindestens einem oder an leichten PMS-Symptomen. Wenn ein Leidensdruck im Zusammenhang mit den Symptomen besteht, müssen Frauen das nicht einfach hinnehmen. Es gibt verschiedene Behandlungsoptionen, die dabei helfen können, die Beschwerden zu lindern. Unter anderem sind diese:

• Anpassung des Lebensstils: Hierzu gehören insbesondere eine regelmässige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung. Auch Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können unterstützen, die Symptome des PMS zu lindern.
• Mönchspfeffer: Arzneimittel, welche als Wirkstoff einen Extrakt aus Mönchspfeffer enthalten (z. B. prefemin®), können dabei helfen, die Beschwerden des prämenstruellen Syndroms zu lindern.

prefemin® – pflanzliche Unterstützung bei PMS

Die Früchte von Mönchspfeffer lindern Beschwerden vor der Menstruation (Prämenstruelles Syndrom, PMS). prefemin® wird deshalb bei Beschwerden verwendet, welche bis zu zwei Wochen vor der Menstruation beginnen und mit dem Einsetzen der Blutung wieder verschwinden. Zu den Beschwerden gehören körperliche und seelische Leiden, welche die alltägliche Arbeit erschweren. Es handelt sich dabei um Beschwerden wie Kopfschmerzen, Hautprobleme, leichtes Spannungsgefühl in den Brüsten, Unterleibsbeschwerden sowie Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, nervliche Angespanntheit, Verstimmungszustände, Müdigkeit und Schlafprobleme. Ausserdem wird prefemin® auch traditionell bei menstruellen Zyklusstörungen (zu häufige oder zu seltene Regelblutungen) eingesetzt. prefemin® kann auch von Frauen, welche ein Präparat zur hormonalen Empfängnisverhütung (z. B. Pille) einnehmen und Beschwerden vor der Blutung haben, eingenommen werden.

Weitere Tipps

Zusätzlich kann es hilfreich sein, den Zyklus und die auftretenden Symptome genauer zu beobachten und zu dokumentieren. Mit Hilfe von Apps oder einem PMS-Kalender können Zusammenhänge zwischen den Beschwerden und der Menstruation erkannt werden.

Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage.
Max Zeller Söhne AG, 8590 Romanshorn

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