Dank den modernen Methoden der Empfängnisverhütung ist heutzutage die Angst vor einer ungewollten Schwangerschaft geringer geworden. Eine gewisse Unsicherheit vor möglichen Nebenwirkungen erhitzen die Gemüter immer wieder. Deshalb möchten wir an dieser Stelle die verschiedenen Verhütungsmethoden vorstellen.

Die hormonellen Verhütungsmethoden

Klare Vorteile der hormonellen Verhütungsmethoden sind, dass sie, bei einer sachgemässen Anwendung, sehr sicher sind. Zudem helfen sie einen unregelmässigen Zyklus zu regulieren und schmerzhafte, starke Blutungen zu lindern. Spontaner Sex ist bei konsequenter Anwendung jederzeit möglich. Da sie in den Hormonhaushalt eingreifen, sind Nebenwirkungen häufig: Gewichtszunahme, Kopfschmerzen, erhöhtes Thromboserisiko, verringerte Libido und einige mehr.
Die Pille enthält synthetische Sexualhormone, die in ihrer Wirkung den körpereigenen Östrogenen und Gestagenen (Follikel- und Gelbkörperhormone) ähnlich sind. Heute werden praktisch nur noch Mikropillen eingesetzt. Sie unterscheiden sich von früher verwendeten Präparaten durch eine deutlich verringerte Hormondosis.

Die mechanischen Verhütungsmittel

Sie funktionieren alle nach demselben Prinzip: Spermien werden durch eine Barriere aufgehalten, damit sie nicht in die Gebärmutter gelangen. Man setzt sie nur dann ein, wenn ein Geschlechtsverkehr stattfindet. Sie greifen nicht in den weiblichen Zyklus ein.

Das Kondom ist das Verhütungsmittel für den Mann. Es ist neben dem Femidom (siehe unten) das Einzige, das gegen Schwangerschaft und Geschlechtskrankheiten (z.B. HIV) schützt. Spontaner Sex ist mit einem Kondom nicht ohne Vorbereitung möglich.

Das Femidom ist das Kondom für die Frau. Die Anwendung braucht etwas Übung.
Ein Diaphragma ist ein Verhütungsmittel für die Frau. Die Latexmembran wird mit Spermizid-Gel bestrichen und vor dem Muttermund gesetzt. Dort tötet das Spermizid die Spermien ab. Es ist leicht einsetzbar, muss nach dem Sex aber für mindestens 6 bis 8 Stunden getragen werden.

Verhütung mittels Spiralen, Kupferkette

Es gibt zwei Arten von Spiralen: die Kupfer- und die Hormonspirale. Beide sind T- oder hufeisenförmige Stücke aus Kunststoff. Die Hormonspirale wird von der Gynäkologin in die Gebärmutter eingelegt und setzt dort kontinuierlich minimale Hormonmengen frei. Sie schützt so während fünf Jahren vor einer Schwangerschaft. Die Kupferspirale wirkt zwischen drei und fünf Jahren. Sie ist mit Kupferdraht umwickelt, welcher geringe Mengen an Kupfer-Ionen freisetzt und so das empfängnisverhütende Resultat bewirkt.
Die Kupferkette ist eine Weiterentwicklung der Spirale. Sie hat den großen Vorteil, dass sie am Dach der Gebärmutter fixiert wird und sich so flexibel bewegen kann. Dadurch treten kaum Verletzungen oder Blutungen in der Gebärmutterschleimhaut auf, wie dies bei herkömmlichen Spiralen der Fall sein kann.

Die natürliche Empfängnisverhütung

Mittels Temperaturmessung und/oder der Beurteilung der Konsistenz des Vaginalschleimes  werden die  fruchtbaren Tage definiert. Der große Vorteil dieser Methoden ist, dass sie nebenwirkungsfrei sind. Eine korrekte und konsequente Durchführung der Messungen hat einen direkten Einfluss auf die Sicherheit dieser Art von Schwangerschaftsverhütung. Sie eignen sich daher vor allem für Frauen mit regelmässigem Zyklus und gutem Körperbewusstsein.

Die operative Verhütung

Die Sterilisation ist ein operativer Eingriff. Bei der Frau werden die Eileiter verschlossen (Sterilisation), beim Mann werden die Samenleiter durchtrennt (Vasektomie). Dadurch kommt es zu einer dauerhaften Unfruchtbarkeit. Diese Art der Verhütung ist nur für Paare geeignet, deren Kinderwunsch bereits abgeschlossen ist.

Lassen Sie sich von einer Fachperson beraten, um eine für Sie passende Lösung zu finden.