Immunsystem und Darm
Nicht nur die Liebe, auch die Gesundheit geht durch den Magen. Wenn man weiss, dass sich rund 80 Prozent unseres Immunsystems im und um den Darm befinden, werden plötzlich Zusammenhänge sichtbar, an die man normalerweise nicht denkt. Ein gesunder Darm und eine gesunde, geregelte und beschwerdefreie Verdauung sind also äusserst wichtig für ein optimal funktionierendes Immunsystem. Im Zentrum des Darm-Immunsystems steht eine gesunde Darmflora. Die Darmflora ist eine schützende, ernährende und pflegende Einrichtung unseres Darmes. Sie besteht aus Billionen Bakterien, die im Darm leben und dort lebenswichtigeWirkungen entfalten. Diese Mikroorganismen eliminieren die vom Körper als feindlich eingestuften Bakterien, Pilze, Parasiten jeder Art.
Gesunde Mikroben?
Bakterien, Viren und Pilze sind nicht grundsätzlich schädlich. Unser Körper und unser gesamter Stoffwechsel würden ohne diese Mikrobengar nicht existieren können. Die Schleimhäute, als naheliegendes Beispiel, sind dicht von ihnen besiedelt. Die Bakterien, Viren und Pilze sorgen für eine optimale Funktion und erhalten eine gesunde Schleimhautoberfläche. Natürlich sind darunter auch Mikroben, die bei der Entstehung vieler Krankheiten eine zentrale Rolle spielen. Wieso sind wir dann nicht dauernd krank? Was zunächst paradox klingt, ist eigentlich relativ einfach zu erklären: Das Milieu muss stimmen. Das Immunsystem im Darm ist oft durch verschiedene Faktoren wie schlechte Ernährung, Nikotinund Alkoholmissbrauch, Medikamente (Antibiotika, Abführmittelmissbrauch), Stress etc. geschwächt. Das Zellumfeld wird dadurch so verändert, dass sich krankmachende Erreger wohlfühlen und vermehrt ausbreiten können. Das Zellumfeld muss gesund sein Wie Ihre Zimmerpflanzen für ein optimales Wachstum den richtigen Standort und Dünger brauchen, benötigen auch Mikroben ein geeignetes Milieu, um sich zu entwickeln. Ein gesun-des Zellumfeld ist also Voraussetzung für einen gesunden Körper und eine gesunde, ausgeglichene und nützliche Besiedelung mit Mikroben. Verändert sich das Milieu über längere Zeit, werden aus «guten» Mikroorganismen, die mit uns in Symbiose leben, schädliche und krankmachende Parasiten. Wenn also die Funktion des Darms nicht stimmt, dann ist der ganze Organismus in Mitleidenschaft gezogen. Aus eigener Kraft wird der Darm heute oft nicht mehr mit unserer vom Überfluss geprägten Lebensweise fertig. Es gelingt ihm nicht mehr, die Flut von Giftstoffen abzubauen und auszuscheiden. Stattdessen wird der Darm in seiner Hauptaufgabe behindert, Nähr- und Mineralstoffe ans Gewebe weiterzugeben. Eine Darmsanierung kann helfen. Dabei wird das Immunsystem gestärkt und aufgebaut und der Körper erlangt dadurch mehr Leistungsfähigkeit und Gesundheit.