Welche Hausmittelchen eignen sich zur Unterstützung der Abwehrkräfte?
Eines der zentralen Vitamine im Kampf gegen Erkältungen ist Vitamin C. Vitamin C unterschützt den Körper bei der Abwehr von Infekten und trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Da der menschliche Organismus nicht in der Lage ist, Vitamin C selbst herzustellen, muss es über die Nahrung zugeführt werden. Achte dabei auf natürliche Vitamine aus Frucht und Gemüse, da die darin enthaltenen natürlichen Stoffe nämlich für eine verbesserte Verträglichkeit sowie höhere Wirkdauer sorgen können.
Auch Ingwer ist weltweit für seine vielfältigen positiven Eigenschaften bekannt. Die hellbraune Knolle ist nicht nur als Hausmittel und Super Food beliebt, sondern wird auch seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin erfolgreich eingesetzt. Gerade während der kalten Jahreszeit wärmt Ingwer zusätzlich von innen.
Unser Tipp: Die natürlichen Säfte von Biotta
Alle Säfte und Shots von Biotta enthalten ausschliesslich natürliche Vitamine und eigenen sich hervorragend zur Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung sowie Unterstützung einer natürlichen Prävention.
Der Biotta Vital Immun beispielsweise ist eine wahre Vitamin C Bombe. Ein Glas (200ml) deckt bereits 100% des Tagesbedarfs an Vitamin C und 60% des Bedarfs an Vitamin A. Die kleinen Biotta Vital Shots schmecken nicht nur herrlich, sondern sorgen für einen wohltuenden Schluck Immunkraft – auch unterwegs. Und dank der feurigen Biotta Ingwer-Essenz heizt der Tee doppelt ein und das mühsame Ingwer Schälen hat ab sofort ein Ende. Was ist deine Geheimwaffe für die kalten Tage?