Unterwegs gut gerüstet
Ob Städtetrip oder Wanderung, eine gute Reiseapotheke muss nicht riesig sein. Das verrät uns in einem Interview Regula Schild, Drogistin HF und Inhaberin der Naturdrogerie Bern.
Frau Schild, was gehört auf jeden Fall ins Erste-Hilfe-Set?
Es braucht nicht einen Extra-Rucksack: Ein kleiner Beutel oder eine Dose mit Desinfektionsmittel, Verbandsmaterial, Pinzette, Schmerzmittel, Arnika-Globuli, ein Gel gegen Insektenstiche/Sonnenbrand/Allergien und etwas für Magen-Darm-Beschwerden reicht als Grundausstattung.
Gibt es Unterschiede, ob ich alleine bzw. als Paar oder als Familie mit Kindern unterwegs bin?
Man sollte darauf achten, dass die Produkte beim Familienausflug auch für Kinder geeignet sind. Auch die entsprechenden Alterseinschränkungen sollten Sie beachten.
Ihr persönlicher Erste-Hilfe-Tipp für den Sommerausflug?
Hat man grad kein Gel für Insektenstiche zur Hand, dann zerreibt man Spitzwegerich-Blätter zwischen den Fingern, legt die Blätter dann auf die Insektenstiche und fixiert sie mit einem Pflaster. Das mildert den Juckreiz und die Rötung. Allen, die in die Berge gehen, empfehle ich, die Rega-App zu installieren – Vorsorge ist besser als Nachsicht.