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Portugiesische Erbsen-Minze-Suppe

Die portugiesische Sopa de Ervilha com Hortelã – nur schon die portugiesische Bezeichnung schmilzt auf der Zunge – mundet hervorragend. Sie ist mit nur wenigen Zutaten in gerade mal 15 bis 20 Minuten zubereitet. Ein ­herrlich unkompliziertes Rezept, das für frühlingshafte Leichtigkeit sorgt! Dazu eine knackige Baguette, dann ist der Genuss perfekt. Bom apetite, wie die ­Portugiesen sagen!

Zutaten

Für 4 bis 5 Portionen

  • 2 kleine Zwiebeln
  • 2 TL Butter
  • 2 TL Olivenöl
  • 4 EL Minze frisch, gehackt
  • 800 g Erbsen frisch oder TK
  • 1 l Gemüsebouillon
  • Saft einer Limette
  • Salz und Pfeffer


Zum Verfeinern

  • 100 ml Creme fraîche mit Schlagrahm verfeinert
  • ein paar Blättchen frische Minze
  • 2 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
  • 1 entkernte scharfe, rote Peperoncini, fein gehackt (nach Geschmack)

Zubereitung

Die Zwiebeln in Butter und Olivenöl an­schwitzen. Die gehackte Minze untermischen, die Erbsen dazugeben und alles 5 Minuten lang bei mittlerer Hitze dünsten. Die Gemüsebouillon hinzugiessen, Suppe zum Kochen bringen. Nach dem Aufkochen weitere 5 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen, nicht länger, damit das frische Grün der Erbsen erhalten bleibt. Etwas abkühlen lassen und den Limettensaft unterrühren. Mit einem Stabmixer fein pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Servieren die Suppe in Suppenteller oder Schüsseln füllen und mit Creme fraîche und Rahm, den Frühlingszwiebeln, den ­gehackten Peperoncini und ein paar Minzeblättern garnieren.

Schmackhafte Bouillon

Trübe Bouillon aus frischen Zutaten zubereitet, ohne Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker, über 70% ­Gemüseanteil, vegan, vegetarisch, frei von Palmöl, Hefe, Zucker und Gluten, lactosefrei, mit Alpensalz. Ideal zum Würzen von Gerichten, z. B. beim Sautieren von Gemüse, als Bouillonbasis, für warme und kalte Küche geeignet.

Text: Angel Gonzalo, Bilder: Beat Brechbühl

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