Eine für alles?
Eine Reiseapotheke, die für alle und alle Fälle die richtige ist, gibt es wohl nicht. Aber es gibt eine Grundausstattung, die Sie auf alle Fälle immer mitnehmen und auf deren Vollständigkeit und Mindesthaltbarkeitsdaten achten sollten. Je nach Destination, Art der Ferien oder des Ausfluges und je nach Teilnehmer kann diese Grundausstattung ergänzt werden. Es macht zum Beispiel wenig Sinn die Tabletten zur Malariaprophylaxe aus dem letzten Tropenurlaub auch in die Wanderferien auf Madeira mitzunehmen. Es gilt: Unnötiges zu Hause lassen, damit genug Platz für alles nötige da ist.
Die Grundausstattung
Ganz egal wohin Sie reisen und mit wem, die Reiseapotheke sollte in jedem Fall folgendes beinhalten: Pinzette, Schere, Einweghandschuhe, Desinfektionsmittel, Schnellverband (Pflästerli), sterile Wundkompressen, Gazebinden, elastische Binde, Verbandsklammern, sterile Kochsalzlösung (Ampullen), ein Schmerzmittel, ein Mittel gegen Durchfall und etwas gegen Insektenstiche, Sonnenbrand, Verbrennungen sowie Verstauchungen.